V následujících dnech se s vámi podívám na několik otázek, které jsem v průběhu série SexEd dostal, a na odpovědi, které jsem poskytl na setkání Element+ ve středu 2.3. Vaše komentáře jsou vítány.
Samozřejmě! Sex jako takový je nejen zdravý pro celkové uspokojení člověka, ale také tělesně (samozřejmě za předpokladu, že ho neprovozujeme s člověkem nakaženým pohlavní chorobou, což je u promiskuitních lidí žel častější jev, než bychom si přáli). Sex je dokonce někdy považován za nejlepší tělesné cvičení, ale protože jsme bytosti s tělesnou i psychickou konstrukcí, sex nás dostává do pohody celkově: tělesně i duševně.
Tohle jsem pro vás speciálně našel na tn.cz:
• Sex uvolňuje stres. Sexuální aktivita snižuje krevní tlak a vůbec účinky stresu na organismus. Podobný účinek ale mohou mít i subtilnější erotické aktivity. Jedna studie ukázala, že ženy objímané svým partnerem mívají nižší krevní tlak.
• Sex posiluje imunitu. Člověk, který je sexuálně v pohodě, bývá zdráv i po těle. Navíc se díky sexu může zvyšovat hladina imunoglobulinu A (IgA) v těle – tato látka přitom chrání od onemocnění chřipkou a dalšími onemocněními.
• Při sexu se spalují kalorie. Za půl hodiny sexu spálí člověk nejméně 85 kalorií, tedy asi 350 joulů. Za 42 sexuálních půlhodinek může člověk shodit až půl kila tuku.
• Sex prospívá srdci a cévám.
• Sex zvyšuje sebedůvěru.
• Sex podporuje vztahy a intimitu. Při sexu se zvyšuje hladina hormonu oxytocinu, který podporuje naši touhu opečovávat, posiluje vzájemná pouta mezi lidmi a přináší pocit velkorysosti.
• Sex pomáhá od bolesti. S přibýváním oxytocinu roste i hladina endorfinů, což snižuje bolest.
• Sex snižuje riziko rakoviny prostaty.
• Sex posiluje pánevní dno.
• Sex zlepšuje spánek. Hormon oxytocin přispívá i ke kvalitnímu spánku.
Takže ano, sex je zdravý :-)
Žádné komentáře:
Okomentovat